Triatlontræningslejr på Playitas: Et par intense uger med træning og hyggeligt samvær

Foto: private fra Age-Group træningslejr på Playitas, Elite: fotokredit @davidwilliams_shoots

Nogle af Danmarks allerbedste triatleter og de sejeste Age-Group’ere har netop tilbragt to intense uger på den smukke ø Playitas for at kickstarte 2024-sæsonen. I samarbejde med Apollo Sports og støttet af erfarne trænere og specialister, blev denne træningslejr ikke kun en fysisk udfordring, men også en mulighed for at dyrke fællesskab og styrke den mentale side af sporten.

20 landsholdsatleter med varierende distancer og erfaring blev guidet af landsholdschef Angela Fox, talentansvarlig Marian Borsinski, REC København-træner Jens Petersen-Bach, svømmespecialist Mads Hjort, og Team Danmarks fysioterapeut Marlene Søby Vestergaard. Og selvom der blev trænet ca. 25-30 timers om ugen var der også tid til at hygge.

Ikke kun eliten var afsted på træningslejr. 19 Age Group (AG) atleter var også på træningslejr. Ledet af Morten Rajczik bød ugen på en bred vifte af træning, inklusive svømning i både pool og åbent vand, udfordrende cykelture med bjergstigninger, løbetræning og dedikeret core-styrketræning. Med op til 6 svømmetræningspas, 5 cykelpas og 5 løbepas var udfordringerne rigelige og designede til at pushe selv den mest erfarne.

Erfaringerne fra sidste års Playitas-lejr havde tydeligvis gjort indtryk, da hele 90% af deltagerne valgte at vende tilbage. Ud over den fysiske træning var der et inspirerende foredrag fra Lars Siigurd ekspert i mental styrke, Q&A-sessioner med landsholdsatleter samt paddelkampe på programmet.

Vil du gerne med?

Der er planer om flere AG-camps i samarbejde med Apollo Sports til efteråret og igen i januar 2025, så hold øje med opslag om kommende lejre på vores kanaler, og bliv en del af dette unikke fællesskab inden for triatlonsporten.

SE ANDRE NYHEDER