Succesfuld talentsamling på Glamsbjerg Idrætsefterskole

I weekenden d. 4-6. februar kunne Triatlon Danmark for første gang i to år samle talentgruppen igen.

17 unge talentfulde atleter havde pakket sportstasken og soveposen for at tage turen til Glamsbjerg Idrætsefterskole på Fyn med det formål at få en masse god træning sammen, lære hinanden bedre at kende og styrke sammenholdet i gruppen.

Ankomst, indkvartering og de første træningspas
Atleterne ankom fredag aften og efter at være blevet indkvarteret i klasseværelser på skolen, var der fælles aftensmad sammen med resten af efterskolens elever.

Herefter blev svømmetaskerne fundet frem og talentsamlingen blev sat i gang med en let svømmetræning på 75 min.

Der var rigtig god stemning til svømmetræningen, og det var tydeligt at mærke, at alle var mødt op for at blive bedre. Efterfølgende blev hele gruppen samlet og den nye talentstrategi blev gennemgået i fællesskab.

Lørdag startede med en kort løbetur på 45 min inden morgenmaden, hvorefter der var planlagt en hård svømmetræning. De yngste talenter svømmede en hård og hurtig sprintserie med lange pauser, og de ældste talenter en lang tærskelserie.

Efter svømning var det tid til at tanke op med en lækker frokost og middagslur. Enkelte brugte også tiden effektivt på at lave lektier. Efter et par timers pause var det igen tid til at hoppe i vandet og svømme en længere og let svømmetræning.

Arbejde med værdier
Om aftenen blev gruppen samlet både for at konkurrere lidt imod hinanden men også for at tale om, hvilke værdier gruppen ønskede at stå for.

Her stod det helt klart, at alle ønskede at skabe en stærk holdånd og fællesskab i gruppen, hvor man respekterer, videndeler og hjælper hinanden, og hvor alle stræber efter at udvikle sig og blive bedre.

Efter en god nats søvn blev søndag morgen skudt i gang med et længere og let svømmepas. Her var det ungdomstrænere fra de forskellige klubber, som sideløbende var på svømmetrænerkursus på Glamsbjerg, der stod for programmet. Her kunne talenterne nøjes med et enkelt svømmepas, da der også var et hårdt løbepas på programmet. De ældre udøvere løb en lang tærskelserie på 9x1000m på atletikbanen mens de yngre løb 3x1000m og nogle hurtige 400m intervaller.

Alle var godt brugte efter dagens sidste træningspas og klar til at komme hjem efter en god og effektiv træningsweekend.

Vil du vide mere om talentgruppen?
Ønsker du at vide mere om talentgruppen, fællestræninger og samlinger, kan du blive klogere lige HER.

SE ANDRE NYHEDER