Talentgruppen

Gå til

Læs mere om trivsel

Læs mere Elite

Rådgivning og støtte

Hvad er talentgruppen?

Talentgruppen er for unge triatleter født i årgangene 2010-2006, som har målet om at repræsentere Danmark på højeste internationale seniorniveau.

Triatlon Danmark er overbevist om at vejen til verdenselite klares ved at skabe gode betingelser i det lokale klubmiljø, samtidig med at der skabes fælles synergier imellem de bedste og mest dedikerede danske junior- og ungdomstriatleter ved hyppige træningssamlinger. For at kunne indgå i Triatlon Danmarks talentgruppe er det derfor altafgørende at atleten er villig til at bidrage aktivt til træningsfællesskabet i talentgruppen og deltager aktivt i de planlagte aktiviteter. Det forventes, at der deltages i alle planlagte aktiviteter. Vi arbejder efter princippet: Alle for en – en for alle!

Statistisk set står det meget klart at hyppig deltagelse i internationale ungdoms- og juniorstævner er essentiel for at blive en del af den internationale seniorelite på sigt (se skemaet nedenfor med anbefalede antal stævner i løbet af en enkelt sæson for de forskellige aldersgrupper). Derfor er det en forventning, at atleter, som søger at blive en del af talentgruppen, har lyst til og mulighed for at deltage i internationale stævner. Disse stævner vil oftest være med egenbetaling.

Der er stor forskel på omkostningerne i forbindelse med forskellige internationale stævner (Mesterskaber, Junior Europa Cup, Bundesliga eller Nordic Triathlon Cup) og forbundet vil altid prøve at imødekomme atletens økonomiske muligheder og udarbejde en fælles plan for sæsonen. Se skema over kalkulerede udgifter med de forskellige stævner nederst på siden.

Læs hele Triatlon Danmarks talent- og elitestrategi her

Udtagelse til talentgruppen

Udtagelsen til talentgruppen sker gennem en objektiv vurdering af den enkelte atlet. Denne vurdering er baseret på to testsamlinger organiseret af Triatlon Danmark, eller officielle svømme- eller løbestævner i løbet af året. Testsamlingerne vil typisk ligge i april og september og bliver meldt ud via Triatlon Danmarks kanaler.

Kravtiderne er fastsat med henblik på at kunne være konkurrencedygtig i en gennemsnitlig Junior Europa Cup. Disse trin opnås enten:

• ved at præstere på 400m/800m svømning i et 25m eller 50m bassin ved et officielt svømmestævne samt 1500m/3000m løb på bane eller ved et DAF-opmålt løbestævne.
• gennem Triatlon Danmarks to årlige testsamlinger.

Selvtestning til officielle svømme- og atletikstævner er mulig i perioden fra 1. oktober 2024 til 31. september 2025.  Laver man selvtest til et svømme eller atletikstævne, skal den talentansvarlig gøres opmærksom på dette.

Kravtiderne betragtes som en vejledende og som en del af en langsigtet udviklingstrappe for hver enkelte atlet henimod et internationalt seniorniveau, og det forventes, at træningen for den enkelte atlet har til formål at opnå disse. Se forventninger til træningsmængde længere nede på siden.

Alle atleter, både nuværende og nye talentgruppeatleter, skal søge om at blive en del af talentgruppen hvert år. Der kan løbende søges om at blive optaget i talentgruppen, hvis man har opnået kravtiderne. 

Sådan ansøges der

Send en e-mail til marian.borsinski@triatlon.dk med følgende oplysninger:

• Fulde navn
• Årgang
• Klub
• Navn på træneren (inkl. e-mail og telefonnummer) som står for din træning og udarbejdelse af dit træningsprogram
• Kontaktoplysninger på forældre (mail og telefonnummer)

Opbygning af Talentgruppen 2024/2025

Talentgruppen for 2024/2025 er opdelt i to niveauer: international gruppe og nordisk gruppe.

International gruppe
International gruppe består af atleter, der har niveauet til at konkurrere ved internationale mesterskaber (EM/VM/Europa Cups) på junior- og ungdomsniveau.

Nordisk gruppe
Nordisk gruppe inkluderer atleter, der har et solidt sportsligt niveau og ambition om at opnå kravene til international gruppe.

Fælles for begge grupper
Der forventes at begge grupper deltager i alle danske træningssamlinger.

Udtagelse
Talentgruppen udtages den 1. oktober. Atleter kan også løbende optages i gruppen, hvis de opnår de nødvendige kravtider. Atleter, der bliver skadet eller lignende, vil ikke blive frasorteret i løbet af sæsonen.

Udtagelseskrav til international gruppe:

• Minimumskrav: Opfyldelse af mindst ét A-krav og ét B-krav i både svømning og løb.
• Deltagelse: Forventet deltagelse i to årlige talentsamlinger og to ungdomscamps arrangeret af Triatlon Danmark.
• Udviklingsplan: Udarbejdelse og løbende opdatering af en personlig udviklingsplan.
• Bundesliga-deltagelse: Aktiv deltagelse i 1. eller 2. Bundesliga i Tyskland for atleter født i 2007 eller 2006. Dette er også en mulighed for atleter født i 2008 og 2009, hvis det ikke er økonomisk muligt at deltage i Junior Europa Cups og mesterskaber.
• Internationale ambitioner: Deltagelse i mindst én årlig Junior Europa Cup samt mål om kvalifikation til internationale ungdoms- og juniormesterskaber.
• National konkurrence: Aktiv deltagelse i den nationale Draft Triatlon Serie på ungdoms- (årgang 2010-2008) eller eliteniveau (årgang 2007-2006).
• Træner og træningsdagbog: Atleten skal have tilknyttet en fast ansvarlig træner og føre træningsdagbog i TrainingPeaks. Ved udtagelse til international gruppe dækker Triatlon Danmark udgifterne til TrainingPeaks. Profilen deles med forbundet.

Opnår du f.eks.:

•  et A-krav i svømning og A-krav i løb er du kvalificeret til international gruppe
•  et A-krav i svømning og B-krav i løb er du kvalificeret til international gruppe
•  et B-krav i svømning og A-krav i løb er du kvalificeret til international gruppe
•  et B-krav i svømning og B-krav i løb er du kvalificeret til nordisk gruppe

Som en del af international gruppe har man mulighed for:

• Sparring med Triatlon Danmarks talentansvarlige.
• Deltagelse i en årlig landsholdstræningslejr (kun juniorer)
• At blive udtaget til internationale mesterskaber

Anbefaling
Det anbefales kraftigt, at atleter i international gruppe forlænger deres ungdomsuddannelse til fire år med en Team Danmark-godkendelse. Læs mere om mulighederne for at kombinere ungdomsuddannelse og eliteidræt her.

Udtagelseskrav til nordisk gruppe:

• Minimumskrav: Opfyldelse af C-kravet i både svømning og løb. Atleter, der fylder 15 år i den igangværende sæson, skal dog opfylde A-kravet i begge discipliner for at blive udtaget.
• Deltagelse: Forventet deltagelse i to årlige talentsamlinger og to ungdomscamps arrangeret af Triatlon Danmark.
• Træningsindsats: Villighed til at arbejde mod opfyldelse af A- og B-krav inden for det næste år.
• Udviklingsplan: Udarbejdelse af en personlig udviklingsplan i samarbejde med egen træner og Triatlon Danmarks talentansvarlige.
• Konkurrence: Aktiv deltagelse i Nordic Triathlon Cup eller 2. Bundesliga/Regionalliga i Tyskland.
• National konkurrence: Aktiv deltagelse i den nationale Draft Triatlon Serie på ungdoms- (årgang 2010-2008) eller eliteniveau (årgang 2007-2006).
• Træner og træningsdagbog: Atleten skal have tilknyttet en fast ansvarlig træner og føre træningsdagbog i TrainingPeaks. Ved udtagelse til nordisk gruppe dækker Triatlon Danmark udgifterne til TrainingPeaks. Profilen deles med forbundet.

Opnår du f.eks.:

•  et B-krav i svømning og B-krav i løb er du kvalificeret til nordisk gruppe
•  et B-krav i svømning men ikke en kravtid i løb er du ikke kvalificeret til nordisk gruppe
•  et A-krav i svømning men ikke en kravtid i løb er du ikke kvalificeret til nordisk gruppe
•  et C-krav i svømning og C-krav i løb er du kvalificeret til nordisk gruppe

Anbefaling
Det anbefales kraftigt, at atleter i nordisk gruppe forlænger deres ungdomsuddannelse til fire år med en Team Danmark-godkendelse. Læs mere om mulighederne for at kombinere ungdomsuddannelse og eliteidræt her.

 For hvert sekund atleten svømmer hurtigere end A-kravet på svømning, kan der trækkes et sekund fra A-kravet på løb (dog maksimalt 15 sekunder). F.eks. vil en junior dreng årgang 2006, som svømmer 9:10 min på 800m fri, opnå sit A-krav på løb (9:35 min) ved at løbe 9:50 min.

Det er omvendt ikke muligt at skære sekunder fra A-kravet i svømning, hvis man er hurtigere end A-kravet i løb. Grunden hertil er at svømning er den første disciplin og er afgørende for at lykkes internationalt i draft triatlon.

Forventninger til træningsmængde og antal konkurrencer pr. år.

For på sigt at kunne begå sig på internationalt topniveau, kræver det en stor træningsindsats fra den enkelte atlet. Nedenstående er Triatlon Danmarks anbefaling for træningsmængde. Værdierne er baseret på data fra tidligere internationale OL-medaljetager og vores aldersrelateret træningskoncept.

For at kunne opnå den angivne træningsmængde er det vigtigt, at atleten er bevidst, om at triatlon er en udholdenhedssport, hvor langt den største del af træningen skal trænes med lav intensitet og kun en lille del med meget høj intensitet. Det er muligt at få sparring på denne del med den talentansvarlige i Triatlon Danmark.

Anbefalet maksimal træningsmængde i alle årgange fra ATK

Aktiviteter for udtagne atleter i talentgruppen

Internationale stævner og mesterskaber

I Europa afholdes der flere Junior Europa Cups (JEC) i løbet af sæsonen. JEC er for unge i alderen 16-17 år samt juniorer i alderen 18-19 år. Der vil være mulighed for deltagelse i Junior Europa Cups, hvis den ansvarlige for talentudvikling vurderer, at det er hensigtsmæssigt i forhold til den enkelte atlets udvikling. Dette vil dog typisk være atleter, som allerede er udtaget til International-Gruppen.

Derudover afholdes også Junior EM og VM samt EM for unge i alderen 16-17 år. Atleterne, der skal deltage i disse mesterskaber, vil blive udtaget af Triatlon Danmark. Udtagelseskriterierne for disse mesterskaber vil blive offentliggjort i god tid. Triatlon Danmark vil altid sende en ansvarlig træner med til mesterskaberne. Som udgangspunkt er det kun atleter udtaget til international gruppe, som bliver udtaget til mesterskaber. I enkelte tilfælde kan den sportslige ledelse afvige fra dette, hvis det vurderes at være hensigtsmæssigt for atletens udvikling.

Udtages man til et internationalt mesterskab, vil man blive en del af Ungdoms-/Juniorlandsholdet i den periode, hvor rejsen og mesterskabet finder sted. I forbindelse med landsholdsrejser forventes det, at atleterne rejser iført landsholdstøj.

Den internationale stævnekalender kan findes via dette link: https://triathlon.org/events. Alle stævner vil være forbundet med egenbetaling. Forbundet prioriterer dog midler til økonomisk støtte af atleterne til Ungdoms EM og Junior EM.

Årlige talentsamlinger

Der afholdes to talentsamlinger i løbet af året; en om efteråret og en om foråret. Det er kun unge fra talentgruppen, der deltager. Der vil være fokus på at opbygge et godt sammenhold i talentgruppen og opnå ny læring, som kan tages med til den daglige træning.

Talentsamlingerne organiseres af forbundets talentansvarlige. Til disse samlinger vil der oftest være gæster, der bidrager med ny viden og den talentansvarlige assisteres af frivillige trænere fra de danske talentudviklingsmiljøer.

Formålet med samlingerne er at skabe et netværk imellem talenterne og stimulere til stærke træningsfællesskaber med højt niveau.

Triatlon Danmark stræber efter at kombinere talentsamlingerne med vores landsholdssamlinger for seniorlandsholdet, så der også skabes synergier imellem senior- og ungdomatleter.

Triatlon Danmark er overbevist om at to årlige samlinger øger sandsynligheden for at den enkelte udøver opnår sit fulde potentiale, og er med til at man på sigt at kan begå sig på internationalt niveau. Udover muligheden for at træne med andre atleter på samme alder på et højt sportsligt niveau, er det vores erfaring at talentsamlingerne er med til at øge trivslen og motivationen blandt de unge atleter og medvirker til at øge chancerne for fastholdelse af atleterne i triatlonsporten i mange år fremover.

Talentsamlinger vil samtidigt give den talentansvarlige et godt indblik i den enkelte atlet udvikling. Udvikler den enkelte atlet sig ikke planmæssigt, har den talentansvarlige mulighed for at gå i dialog med den enkelte udøver og hjælpe for at få udviklingen i gang.

Udover at den talentansvarlige deltager i talentsamlingerne, er det ambitionen at klubbernes trænere også deltager i samlingerne for at styrke trænernetværket på tværs af klubberne.

Prisen for camps vil ligge mellem 1000 og 1500 kr. per camp for atleter i talentgruppen- det kan dog variere.

Triatlon Danmarks Forårs Camp 

Forårs Camp’en er for alle danske triatleter i alderen 10-19 år og afholdes hen over en weekend i foråret. Weekenden tager udgangspunkt i talentgruppens træningsmål og tilpasses til yngre atleter og atleter med et lavere niveau.

Prisen for deltagelse i Forårs Camp’en er cirka 1000,00 kr. for hele weekenden.

Triatlon Danmarks Sommer Camp  

Sommer Camp’en er for alle danske triatleter i alderen 10-19 år og afholdes i første uge af skolernes sommerferie. Ugens træning tager udgangspunkt i talentgruppens træningsmål og tilpasses til yngre atleter og atleter med lavere niveau.

Prisen for denne camp vil være cirka 1500 kr. for hele ugen. 

Træningslejr i Egypten

I marts afholdes der en to-ugers træningslejr sammen med kortdistancelandsholdet. Atleter i talentgruppen får tilbud om at deltage. Træningslejren foregår på Apollos sportsresort, Aqua Vista, powered by Playitas. De to uger træningslejr er være struktureret, så der også er mulighed for at følge med i skolearbejdet hjemme i Danmark. Prisen for to ugers træningslejr alt inkl. er cirka 5000 kr. Pladserne vil blive prioriteret til de atleter, som er udtaget til international gruppe.

Udviklingssamtaler 

En gang om året afholdes der udviklingssamtaler mellem atleter, som er udtaget til nordisk gruppe, deres forældre, træner og repræsentanter fra forbundet, herunder den ansvarlige for talentudvikling og landsholdschefen. Til udviklingssamtalen udarbejdes der en udviklingsplan, der både indeholder atletens langsigtede og kortsigtede målsætninger. Formålet med udviklingssamtalen er, at give atleten den nødvendige viden for at kunne begå sig på et internationalt sportsligt niveau.

Atleter, som er udtaget til international gruppe, har mulighed for at få en udviklingssamtale ved selvstændig efterspørgsel. Det samme gælder for atleter, der ikke opnår kravene til talentgruppen.

Nationale draft konkurrencer

Det forventes, at alle atleter i talentgruppen deltager i hele DM Draft Triatlon Serien eller i elitestævner arrangeret af Triatlon Danmark. Deltagelse i disse stævner giver mulighed for at udvikle sig inden for olympisk kortdistancetriatlon, hvor man må ligge på hjul (drafte) under cykeldelen. Det er ikke muligt at deltage i internationale stævner i samme weekend.

Nordisk stævnesamarbejde/Nordic Triathlon Cup (internationale stævner)

I 2024 er der blevet etableret en nordisk triatlonserie. Tanken med serien er at organisere prisvenlige udenlandsture, hvor det er muligt at stille op i større felter med andre jævnaldrende og jævnbyrdige atleter. Nordic Triathlon Cup både rettet imod ungdomsudøvere og juniorer, der kører i elitefeltet til disse stævner. Ambitionen er, at der vil være en dansk leder med til hver af disse stævner, og at det altid vil være muligt at overnatte billigt på skoler eller lignende. I 2024 har prisen for disse stævner været 4000-6000 kr. alt inkl.

Triatlon Bundesliga (internationale stævner)

Hvis Triatlon Danmark vurderer, at atleter i alderen 16-19 år har niveauet til at deltage i de tyske ligaer, vil den ansvarlige for talentudvikling hjælpe med at finde et hold i løbet af efteråret. Fordelen ved disse stævner er, at atleterne indgår kontrakt med et hold, hvor størstedelen af stævneomkostningerne betales, og de får mulighed for at deltage i et stort startfelt. https://www.triathlonbundesliga.de/

Aktiviteter i talentgruppen, prisoversigt

Priserne nedenfor er cirka angivelser og kan afvige. De skal hjælpe med at danne sig et overblik over, hvad det koster i løbet af et år at være en talentfuld og ambitiøs ung triatlet. Oversigten kan også bruges til at søge specifikke sponsorer til enkelte stævner, da erfaringen viser at det er nemmere at finde sponsorer, hvis de specifikt ved, hvad deres penge går til.

Gå til

Læs mere om trivsel

Læs mere Elite