Kravtider
REC-krav 2023
- For at blive udtaget til REC og dermed kunne drage nytte af de tilbud som Triatlon Danmark tilbyder igennem REC, kræver det at atleterne lever op til nedenstående krav. Der kan i visse tilfælde dispenseres for disse krav, fx for helt nye atleter eller ifm skader, sygdom, barsel el. lign.
- Atleter kan blive udtaget til REC inden for en af kategorierne Kortdistance Triatlon (draft), Langdistance Triatlon, Cross Triatlon eller Duatlon.
- Atleter som er udtaget til en af Triatlon Danmarks landsholdsgrupper eller talentgruppen (aldersgruppen 16-19år) er automatisk udtaget til REC.
- Som REC-udtaget atlet har man krav på at måtte deltage i min. 1 x ugentlig svømning og al den udbudte elitetræning på cykling og løb. Man har ikke krav om at få individuelt træningsprogram.
- Som REC-udtaget atlet er man forpligtet til at holde kontakt med REC-cheftræneren, og holde sig orienteret om træningstilbud og øvrige aktiviteter forbundet med REC.
Krav for Kortdistance Triatlon (draft):
| Herrer: | |
| Svømning 800m (25m) | 10:00 min |
| Løb 5km | 17:00 min |
| Damer: | |
| Svømning 800m (25m) | 11:00 min |
| Løb 5km | 18:30 min |
Opnåelse af point til World Triathlons World Rankings vil ligeledes give automatisk udtagelse til REC.
REC-kortdistanceatleter forventes at deltage i min. 5 draftstævner årligt, heraf min. 3 i Danmark (herunder DM-draft).
Krav for Langdistance Triatlon
| Herrer: | |
| Svømning 1500m (25m) | 20:00 min |
| Cykling – FTP-test (20min power) | 4,5 watt/kg |
| Løb 10km | 35:00 min |
| Damer: | |
| Svømning 1500m (25m) | 22:00 min |
| Cykling – FTP-test (20min power) | 4,0 watt/kg |
| Løb 10km | 38:00 min |
En PTO-pointscore på min. 25 point (for ét race) vil ligeledes give automatisk udtagelse til REC.
REC-langdistanceatleter forventes at deltage i min. 3 elite middel- eller langdistancestævner årligt, heraf min. 2 i Danmark (herunder min. 1 elite-DM).
Krav for Cross Triatlon
| Herrer: | |
| Svømning 1500m (25m) | 20:00 min |
| Cykling – FTP-test (20min power) | 4,5 watt/kg |
| Løb 10km | 35:00 min |
| Damer: | |
| Svømning 1500m (25m) | 22:00 min |
| Cykling – FTP-test (20min power) | 4,0 watt/kg |
| Løb 10km | 38:00 min |
REC-crosstriatleter forventes at deltage i min. 3 elite crosstriatlon-stævner årligt, heraf min. 1 DM og yderligere 1 stævne i Danmark (hvis muligt).
Krav for Duatlon
| Herrer: | |
| Cykling – FTP-test (20min power) | 4,5 watt/kg |
| Løb 10km | 34:00 min |
| Damer: | |
| Cykling – FTP-test (20min power) | 4,0 watt/kg |
| Løb 10km | 36:00 min |
REC-duatleter forventes at deltage i min. 3 elite duatlonstævner årligt, heraf min. 2 i Danmark (hvis muligt).
Gå til
Læs mere om trivsel
Læs mere om regionale elitecentre