Glamsdalen TRI-EVENT Aspirant


Glamsdalen TRI-EVENT Aspirant – en dag med super meget læring, superkorte intense ruter, maks puls og progresssion i afviklingerne.

Formiddag er introduktion til ruter, skiftezone og afvikling – så alle aspiranter kender ruterne grundigt inden de starter første gang. VIGTIGT – der sksl bruges 5 ungdomstrænere til at introducere de enkelte aldrsklasser til ruterne – send mail til info@triatlon.dk hvis du gerne vil hjælpe til med dette.

Der er 3 heat efter middag.
Heat 1 er en test af den introduktion, som aspiranterne fik om formiddagen.
Resultat af Heat 2 + resultat af Heat 3 = resultat for dagen.

Foreløbigt program

Årgang Alder Indregistrering slut Skiftezone og cykelrute test Løberute gennemgang
2 runder 2 runder
2010-2011 10-11 09:45 10:10 -> 10:30 10:35 -> 10:55
2008-2009 12-13 09:45 10:35 -> 10:55 11:00 -> 11:20
2006-2007 14-15 10:30 11:00 -> 11: 20 11:25 -> 11:45
2004-2005 16-17 10:30 11:25 -> 11:45 11:50 -> 12:10
2003-1998 18-23 10:30 11:50 -> 12:10 12:15 -> 12:35

FROKOSTPAUSE

Eftermiddag
Alle får 3 starter, de fleste klasser med progression på distancen, fra heat 1 – til heat 3.
Distancerne vil formodningvis blive, som følger;

Børn 10-11 – 125-1200-750

Børn 12-13 – 125-1200-750 progression til 175-1200-1500

Ungdom 14-15/16-17/18-23 alle 225-1200-750 progression til 225-2400-2250

“3 starter, løbende progression & max-puls!”


Info til atleter

Find alle praktiske informationer om stævnet

Programmet

Se programmet

Tilmeld

Se priser og tilmeld dig

Præmier

Se præmier