Styrk din svømmeteknik på TriDot Pool School i Stevnsbadet

Den 23.–24. januar 2027 kan du arbejde målrettet med din svømmeteknik, når TriDot Pool School afholdes i Stevnsbadet med Jeff Booher som cheftræner. Gennem videoanalyse, personlig feedback og praktiske øvelser får du konkrete redskaber til at udvikle din svømning.

Vil du have mere ud af din træning i vandet? Pool School er et svømmeforløb udviklet specifikt til triatleter med fokus på teknik og individuel udvikling. Kurset tilbydes som en del af samarbejdet mellem Triatlon Danmark og TriDot og er åbent for alle interesserede triatleter.

Fokus på teknik frem for flere meter

Når du vil forbedre din svømning, er flere meter i bassinet ikke altid hele svaret. Målrettet arbejde med teknikken kan hjælpe dig med at bevæge dig mere effektivt gennem vandet og få mere ud af din træning.

På Pool School arbejder du med din egen svømmeteknik gennem videoanalyse, tekniske øvelser og personlig feedback. Undervisningen bygger på TriDots Functional Freestyle-metode, og deltagerne inddeles efter niveau i små grupper med plads til individuel vejledning.

Det får du på Pool School

Forløbet kombinerer undervisning i vandet og på bassinkanten. Som deltager får du blandt andet:

• Personlig videoanalyse af din svømmeteknik.
• Teknisk feedback fra erfarne instruktører.
• To dages undervisning med fokus på at udvikle din svømning.
• Træning baseret på TriDots Functional Freestyle-metode.
• Øvelser og konkrete redskaber, du kan bruge i din daglige træning.

Målet er, at du tager hjem med en bedre forståelse af din teknik og ved, hvad du skal arbejde videre med i bassinet.

Et forløb før, under og efter weekenden

Pool School omfatter både forberedelse, praktisk træning og opfølgning. Læringen begynder før weekenden i Stevnsbadet og fortsætter, når du vender tilbage til din daglige træning.

De tekniske elementer og øvelser fra kurset danner grundlag for det videre arbejde med din svømning, så du kan bygge videre på det, du har lært.

En del af samarbejdet med TriDot

Pool School er en del af samarbejdet mellem Triatlon Danmark og TriDot, som giver danske triatleter adgang til træningsværktøjer og muligheder for at udvikle sig i sporten.

Samarbejdet omfatter også et særligt medlemstilbud på TriDots træningsplatform.

Læs mere om TriDot-samarbejdet og dine medlemsfordele.