Trænerkursus: Cykling modul 2

Cykling 2-modulet bygger oven på Cykling 1-modulet, og er målrettet dig der som cykeltræner i en triatlonklub gerne vil undervise og videreudvikle mere erfarne triatleter.

Formål

Formålet med kurset er at give deltagerne viden om cykeltræning for at kunne optimere erfarne triatleters tekniske og konditionelle niveau.

Læringsmål

Efter kurset er målet at deltagerne er i stand til:

• At forberede, gennemføre og evaluere et specifikt cykeltræningsprogram i sin helhed, tilpasset atleternes præstationsniveau og konkurrencemål.
• At optimere atleternes cykeltekniske færdigheder.
• At kunne organisere en gruppekørsel for et hold erfarne triatleter med forskellige niveauer som kan styrke klubbens fællesskab.
• At kunne give grundlæggende vejledning i cykelindstillinger for cykeltræningen og konkurrence.
• At være en aktiv og motiverende træner ved cykeltræningen og skabe et godt træningsmiljø.
• At kunne forklare og kommunikere træningsmål og træningsindhold for triatleterne i forbindelse med en cykeltræning.

Pris: 400 kr.

Bemærk: Der skal være minimum 5 og maksimalt 16 deltagere for at afholde kurset.

Sted:

Fredericia Triathlon Teams klublokale – Vester Ringvej 100, 7000 Fredericia

Tid: 10.00-15.00

Underviser:

Ragnar Gudmundsson