Aalborg 1/4 – en del af DM TRI serien for Age Group


Aalborg 1/4 er en del af DM TRI serien 2020 for Age Group.

28. juni 2020 arrangeres triatlonfest i Aalborg.

Dette stævne er en del af DM TRI serien og giver dermed også point til konkurrencen Danmarks bedste triatlonklub.

“Svømning i Nordens Kridtgrav – afslutning på hurtig løberute!”


Info til atleter

Find alle praktiske informationer om stævnet

Programmet

Se programmet

Tilmeld

Tilmeld dig her

Præmier

Se præmier

DTriF´s huskeliste til stævnedeltagere

Se Huskeliste >

Ansvar:
Deltagelse i et stævne sker på eget ansvar. Hav en ulykkesforsikring der dækker hvis du kommer til skade.

 

Inden stævnet bør du:
– Have trænet kontinuerligt i en længere periode
– Evt. have testet indtagelse af væske og energi under cykling og løb
– Have afprøvet alt det tri-udstyr du tager med til stævnet
– Træne åbent vand svømning og fællesstart, hvis dette indgår i stævnet.
– Være bekendt med konkurrencereglerne
– Øve skiftene mellem svøm/cykling og cykling/løb
– Være bekendt med stævnets set-up

På dagen bør du:
– Deltage i racebriefing
– Sørg for at indtage væske og energi under stævnet – efter behov

Åbent vand og sikkerhed:
– Kend ruten
– Vær bekendt med stævnets sikkerhed
– Lær håndtegn for hjælp og akutte problemer
– Orienter dig om vandets temperatur
– Varm op inden start (også i vandet)

Skiftezone:
– Ankom i så god tid til stævnet, at du kan nå at orientere hvorledes du skal ind/ud i skiftezonen under stævnet
– Der må ikke cykles i skiftezonen
– Kend regler for skiftezone

Cykling:
– Cykelhjelm skal være sikkerhedsgodkendt og intakt
– Vær orienteret om ruten, og kend reglerne for cykling under stævnet
– Husk at godkendt materiel og cykelhjelm er obligatorisk
– Det er deltagernes eget ansvar at overholde færdselsreglerne

Løb:
– Vær orienteret om ruten
– Kend regler for løb

 

Husk:
Stævnearrangørerne gør alt for at lave et godt og sikkert stævne. Det er dit ansvar at følge anvisninger, overholde sikkerheden og tage hensyn til andre stævnedeltagere!

Adresse

Adresse tilgår.